د. احمد فاضل - أسباب ألم أسفل الظهر تتنوع أسباب آلام أسفل الظهر، ومنها: الجلوس الخاطئ، والوقوف لساعات طويلة.الإصابة بتمزق العضلات والأوتار أسفل الظهر، وينتج عن الاستخدام المُفرط للعضلات.تهيج الأعصاب في العمود
أسباب آلام أسفل الظهر: 8 أسباب للألم المفاجئ والمزمن
آلام الظهر - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)