مفاجأة: السمن البلدى أفضل من الدهون النباتية فى النظام الغذائى الصحى - اليوم السابع
السعرات الحرارية في الزبدة .. لماذا هي الخيار الأكثر صحة؟ - كل يوم معلومة طبية
السمن بدلًا من الزبدة في الرجيم | مجلة سيدتي
المعهد القومي للتغذية الصفحة الرسمية - 📗-الحقائق التغذوية للفتة المصرية🍛: ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ - يعد طبق الفتة الأشهر على الاطلاق على مائدة عيد الاضحى ، والفتة من الاكلات الشهيرة فى العالم العربى وتختلف مكونات
أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع نصائح لتغيير طريقة الطهي لتقليل السعرات. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/3i9RdEFhjZ" / Twitter